La vida no es una carrera por ganar, es un maravilloso paseo por disfrutar. Y el hecho de poner nuestra atención, en primer lugar, en lo que estamos sintiendo en lo profundo, será lo que nos armonice para poder actuar desde un lugar de equilibrio, alegría y paz.
Cuando yo me di cuenta de que no era feliz a pesar de haber logrado todo lo que me proponía, entré en un espacio nuevo de vulnerabilidad y apertura que me ayudó a descubrir lo que verdaderamente necesitaba. Tuve que ser muy honesta conmigo misma y reconocer que estaba llena de miedos enmascarados, y que la razón por la cual no era feliz era simplemente porque yo no me amaba a mí misma. Siempre criticándome y viendo lo que estaba mal en mí, ¡yo era mi peor enemiga!
Este punto de vulnerabilidad fue el que me permitió sentir. Es importante que te preguntes qué sientes, que cierres los ojos y te permitas quedarte ahí conectado con tu corazón. ¿Y recuerdas? Puedes pensar esa faceta que te compartí en la columna pasada: “Alabanza al amor por este momento en su perfección”, (la piensas mientras pones tu atención en el corazón).
De modo que en cada situación que se presenta en nuestras vidas, en lugar de reaccionar al primer impulso, podemos mirar hacia adentro y permitirnos sentir. Y te sorprenderás cuando descubras lo que verdaderamente estás sintiendo, algo a lo que nunca le habías puesto atención. ¡Qué acto de amor más profundo es éste! Amor a nosotros mismos, nuestro propio ser presente y vibrando en este acto amoroso.
También es importante permitirnos ser vulnerables, es decir, ser honestos con lo que sentimos, ahora que hemos aprendido a conectarnos con nuestro corazón. Esto nos permite hacer elecciones con una base más amorosa en vez de en el miedo, los “debería”, o los “tendría”. Esto inevitablemente lleva a una madurez emocional y a crear lo mejor para cada uno de nosotros, y como consecuencia, para nuestro entorno.
Y sí, hemos aprendido a mentir y a manipular para recibir la aprobación del afuera. Pero al ser vulnerables y al estar conectados y enfocados en nuestro interior, el hablar nuestra verdad se vuelve imprescindible. Y verás cómo a partir de ahora, ir en contra de lo que sentimos, mentir, se hace doloroso, porque ya nos podemos dar cuenta que haciéndolo, nos estamos abandonando.
Imagina, si le enseñáramos a nuestros niños a no perder su vulnerabilidad ,este aspecto que es natural en ellos, veríamos cómo sus relaciones con los demás se transformarían en relaciones amorosas, abiertas, de respeto y sin duda alguna ni destructivas ni violentas.
Así que en realidad estamos aprendiendo a reconectarnos con nosotros mismos, para que todo se alinee y fluya y, como consecuencia, podamos actuar desde la profundidad, la vulnerabilidad y la verdad, en nuestra vida cotidiana.
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